La camminata metabolica è una tecnica di cammino che mira a stimolare e potenziare la muscolatura, migliorare la postura e riattivare circolazione e micro-circolazione. I benefici sulla SCHIENA e sulla POSTURA sono quasi immediati. Nata da un’idea di Stefano Fontanesi, personal trainer, vuole essere strumento utile per tutti coloro che vogliono rinascere, riscoprire la propria identità sempre più soffocata dall’eccesso di informazione, tecnologia e stress a cui siamo sottoposti quotidianamente e ritrovare l’equilibrio fisico e mentale, allenandosi a stretto contatto con la natura.

La Camminata Metabolica si rivolge anche a quelle persone che non praticano lo sport abitualmente, ma hanno bisogno di muoversi per ritrovare equilibrio psico-fisico.

Pescasseroli

La camminata metabolica è stata studiata per essere svolta all’aria aperta, in contesti naturali di ogni genere: parco, lago, mare, ed in questi giorni nello splendido scenario di Pescasseroli. Attraverso la guida della trainer certificata Stefania Corazza cammineremo tra le strade del paese e su sentieri pianeggianti di collina a 1200 slm

Quando: 26 – 27 Luglio 2025
Durata: Dalle 9.00 alle 10.30, dalle 11.00 alle 12.30, dalle 18.00 alle 19.30
Distanza: 3 km
Dislivello: 0 mt
Difficoltà: Turistico (Facile) (raccomandato a famiglie con bambini)

Prezzo 20 euro